摘要：小编相信每一个日淘小伙伴一定都想延缓衰老，让自己的青春延长，那么如何才能延缓衰老呢?下面小编将抗衰老攻略分享给每一位日淘小伙伴。从什么时候开始抗老?关于这个问题，我想你们应该听过太...
小编相信每一个日淘小伙伴一定都想延缓衰老，让自己的青春延长，那么如何才能延缓衰老呢?下面小编将抗衰老攻略分享给每一位日淘小伙伴。
从什么时候开始抗老?关于这个问题，我想你们应该听过太多下面类似的说法了。25岁左右开始抗老，长出第一条皱纹后就要抗老，抗老越早越好，20岁就要开始抗老啦!
其实嘞，这些都不够科学。人和人的衰老进程是不一样的，这不仅取决于日本代购、日本转运、日淘小伙伴的基因——从出生那刻开始，日淘小伙伴的衰老速度就已经被写在DNA上面了。
也取决于日本代购、日本转运、日淘小伙伴的生活方式——有些好习惯能减缓你的衰老速度，而有些坏习惯则会加速衰老，怎么能单纯就以年龄来划分呢?所以说抗老这件事情，三分天注定，七分靠打拼!小编认为，当日本代购、日本转运、日淘小伙伴的皮肤出现以下 “初老”问题时，就应该抓紧开始抗老啦!
1. 皮肤长期缺水
2. 痘印消得越来越慢
3. 出现各种小细纹
4. 面部暗沉、松弛下垂
5. 开始长斑
6. 皮肤状态不稳定
抗老这件事确实是越早开始越好，毕竟色斑和皱纹一旦成型了，单纯靠护肤品真心没得救...
1. 随着随着年龄增长， 细胞DNA修复能力逐渐下降，代谢“垃圾”攒得越来越多，胶原蛋白的生成越来越少，自然就会出现各种衰老症状，就像机器一样都是会生锈的。
2. 皮脂腺和汗腺也会逐渐衰退，这也就是日本代购、日本转运、日淘小伙伴年纪越大、皮肤越容易干燥的原因。
3. 紫外线会对皮肤造成不小的伤害，并使得自由基泛滥，加速身体衰老。
还有啊，不良的作息时间、经常吃甜食油炸食品、过大的压力和负面情绪、经常做夸张的面部表情、过度节食减肥、缺乏运动、使用劣质化妆品...都会加速日本代购、日本转运、日淘小伙伴的衰老进程。
(呼，让我喘口气...)总得来说，基本所有现代年轻人都习以为常的生活方式，都会让我们加速衰老!我们人体的细胞都是紧密相连的，在脸部出现初老症状的同时，身体也在悄悄发生变化。
1. 骨骼肌肉开始老化，动不动 腰酸背痛。
2. 新陈代谢变缓，脂肪容易囤积，小肚子越来越大。
3. 皮肤越来越 松弛、容易浮肿，甚至到了“喝水都胖”的地步。
小编经常会听到这样的广告语：“由内而外透出来的年轻”，也就是说抗老要从“内”开始，光涂涂抹抹护肤品、搞“面子工程”真心起不了多大作用!所以明星们的“养生”也不是没有根据的
